ELIMINAÇÃO DE PESO

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

só volto ano que vem...

correria e um milhão de acontecimentos...
que 2010 seja 10!

TUDO DE BOM
PAZ, SAÚDE E PROSPERIDADE!
OBRIGADA PELAS COMPANHEIRAS QUE, MESMO COM A AUSÊNCIA, NÃO ME ESQUECERAM...

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

PENSO LOGO EXISTO... PENSO DEMAIS, LOGO...


OLHA A FAMOSA ESTÁTUA DE SÓCRATES, PENSANDO...
eu arriscaria completar a frase assim: "PENSO, LOGO EXISTO; E SE PENSO DEMAIS NÃO VIVO!"

E FALANDO EM PENSAR... AFF, ESTAVA PENSANDO EM FAZER UM SISTEMA DE COMPENSAÇÃO, SABE... PARA CADA QUANTIDADE DE PESO PERDIDO UM PRESENTINHO... ESTOU PENSANDO! RSRSRSRSRSRS...

IMPORTANTE: MESMO COM TANTAS JACAS, EU EMAGRECI! NOSSSSSSSSSSSSSSSSSSA, FIQUE MUITO FELIZ, EM PERCEBER QUE SÓ DE DIMINUIR UM POUCO A ALIMENTAÇÃO, MESMO COM AS ESCORREGADÉLAS E SEM EXERCÍCIO FÍSICO EU CONSEGUI EMAGRECER. IMAGINA ENTÃO SE EU CONSIGUISSE FAZER UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SÉRIA E COM EXCERCÍCIOS... AÍ EU ARRASARIA!
FICARIA FELIZ, ME SENTIRIA PODEROSA!
SERÁ?!?!?!?!?!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

VOLTEI!



O BOM FILHO A CASA VOLTA!
rsrsrsrsrs

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

TÔ TITE... ME DEIXA!


UMA PALHACINHA TRISTE!
IMPRESSIONANTE COMO ME ENXERGO, OU ME DISTORÇO!
tô lá no fundo... me deixa, vou pensar um pouco, não quero aparecer... não assim, não agora...por outro lado tô de saco cheio de tanto pensar, planejar... ar... ar... ar... ar... ar                       não quero nem escrever!

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

OI


27/11/2009 SEXTA-FEIRA

* CAFÉ DA MANHÃ:
01 copo de leite desnatado com (-) de ½ colher de sopa de achocolatado gold
02 fatias de pão de linhaça light com 1 colher de sopa de becel pró active
* LANCHE:
1 yakult  e 1 barrinha de cereal trio light
* ALMOÇO:
4colheres de sopa de arroz
1 berinjela recheada de carne moída e mussarela
Salada de almeirão com tomate
* LANCHE:
1 copo de iogurte becel de morango com 1 colher sopa linhaça
* JANTAR:
2 espetinhos de carne assada


... DAQUI PRA FRENTE DANOU-SE TUDO!


O FINAL DE SEMANA DESANDOU, TIVE MOMENTOS DE SANIDADE, OUTROS DE LOUCURA – LEIA-SE: GULA ABSOLUTA!
DIGO QUE TIVE MOMENTOS DE SANIDADE PORQUE PERCEBI QUE MESMO NO DOMINGÃO, QUE O MEU EXCELENTÍSSIMO SR. MARIDO GILBERTO RESOLVEU IR EM UMA CHURRASCARIA AQUI DA CIDADE, EU NÃO COMI AQUELA ENORME QUANTIDADE QUE ERA COMUM A UM TEMPO ATRÁS.
EU PEGAVA MAIONESE, SALPICÃO, MASSAS GORDUROSAS, POLENTA FRITA, MANDIOCA FRITA E TUDO MAIS QUE ESTAVA INCLUIDO JÁ QUE EU IA PAGAR!
SABE, EU COMIA, COMIA, COMIA ATÉ FICAR "EMPANTURRADA", E DESTA VEZ FIZ OPÇÕES MAIS LIGHTS, E QUANDO SENTI QUE ESTAVA SATISFEITA, PAREI!
HUMMMMMMMMMMMM, SERÁ QUE A R.A. JÁ CRIOU ALGUMA RAIZ EM MIM?
TÁ VAI, EU ADMITO COMI UMAS BATATAS FRITAS, TOMEI COCA-COLA COM RODELAS DE LIMÃO, MAS TAMBÉM COMI SALADA, COISA QUE NUNCA FIZ EM UMA CHURRASCARIA...
NÃO ESTOU QUERENDO ME JUSTIFICAR, APENAS DEIXAR REGISTRADO QUE SUCUMBI A TENTAÇÃO DA COMIDA...