ELIMINAÇÃO DE PESO

quarta-feira, 24 de março de 2010

sexta-feira, 19 de março de 2010

NÃO CUIDEI DIREITO... PERDI!

BOSTA... QUEBREI MEU DENTE... QUER DIZER, QUEBREI UM DENTE QUE JÁ ESTAVA QUEBRADO!
É A INEXORÁVEL LEI DA VIDA... CONSEQUÊNCIAS...
É O SEGUINTE, ESTE MEU DENTE DEU TRATAMENTO DE CANAL NO INÍCIO DO ANO PASSADO, AÍ COMECEI A TRATAR, ACHO QUE SÓ FALTAVA MAIS UMA SESSÃO PRA FECHAR... MAS FIQUEI COM O CURATIVO.
PORQUE?
AH... PRIMEIRO ME DEU UMA GRIPE FORTE, DEPOIS ESQUECI, DEPOIS TOSSE, DEPOIS O PÂNICO PIOROU, DEPOIS, DEPOIS, DEPOIS,... AÍ O DENTE QUEBROU DE UM LADO, FUI NA DENTISTA , TIREI UM RX, MARQUEI PRA REINICIAR O TRATAMENTO, NÃO FUI, DEPOIS NÃO DEU, AÍ QUEBROU DO OUTRO LADO, OU SEJA É BEM PROVÁVEL QUE EU TENHA PERDIDO ESTE DENTE... AÍ VOU TER QUE EXTRAIR, PAGAR SUPER CARO DE UM IMPLANTE E TUDO CULPA MINHAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
TENHO MEDO DE ACONTECER ALGO MAIS GRAVE COMIGO, POR MINHA CULPA, MINHA MÁXIMA CULPA!
SEI LÁ, POSSO TER UM INFARTO, UMA TROMBOSE, UM AVC, TUDO PORQUE NÃO ME CUIDO, NÃO EMAGREÇO, NÃO FAÇO ATIVIDADE FÍSICA...
PODE PARECER EXAGERO, MAS SOU ASSIM EXAGERAAADA - PÂNICO!!!!!
OU REALIDADE... É, ENFRENTAR A REALIDADE TAMBÉM DÁ MEDO, MAS EU VOU ENFRENTAR EU JUROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO QUE VOU!
DEUS ME AJUDE! EU PRECISO...

quarta-feira, 17 de março de 2010

quinta-feira, 11 de março de 2010

A OBESIDADE NÃO TRAZ NADA DE BOM




quarta-feira, 10 de março de 2010

DOR NO PEITO

Segunda-feira á tarde deu um mal estar, uma dor no peito, bem no meio do peito, ás vezes acompanhada por um pouco de azia que ia até na garganta... Fiquei desesperada, pensei na dor do refluxo, da gastrite emocional que o médico já disse que tenho, mas o PÂNICO foi mais forte e o medo do ENFARTE bateu forte!
Parei tudo aqui no trabalho, e pedi pro meu marido me levar no meu cardiologista. No caminho fui pensando mil besteiras, liguei pra ouvir a voz da minha filhota, e a dor parecia ir e voltar... Chegamos ao consultório e as duas moças que já me conhecem, já me colocaram na sala e fizeram um elétrocardiograma... Fiquei perguntando pra Lolita se estava alterado, se eu estava enfartando... Ela pediu pra que eu ficasse calma, pois apesar de não ser médica, os longos anos de experiência a faziam acreditar que estava tudo bem. Mesmo assim mostrou para o Dr. e pediu que eu aguardasse pra ele me consultar.
Eu já perturbei demais as moças lá da CARDIOCLÍNICA, principalmente no auge do PÂNICO, cheguei três ou quatro  vezes no consultório no completo desespero achando que estava morrendo, infartando, e elas sempre foram muuuuuuuuuuuito atenciosas comigo. Mesmo sabendo do que eu tinha a síndrome do pânico nunca fizeram pouco dos meus sintomas. Mediam minha pressão, conversavam e até chamavam o doutor. Isto foi e é muito importante pra mim... elas são dez, aliás MIL!
Então na consulta, ele, tranquilo, como sempre me recebeu com um abraço pelo dia internacional da mulher, e já foi perguntando se eu estava me cuindando melhor... ENTÃO DOUTOR, É, É, É, ... Dureza ter que olhar pra ele e dizer: não estou caminhando, mas estou tentando melhorar minha educação, e ele sorrindo gentilmente diz palavras de incentivo e coragem, mas sempre lembrando-me a importância de se cuidar, da hipertensão, dos riscos, aí já fala num tom mais sério, sabe conduzir a conversa. Depois de medir a pressão ( 14x9), deu uma olhada no elétro e confirmou estar tudo bem, pediu alguns exames de sangue de rotina, tireóide e enzima do fígado. E eu, sai de lá com a promessa de me cuidar... Sei que na hora da dor fiquei apavorada, queria ter a determinação de seguir em frente, emagrecer, fazer exercícios, controlar minha pressão e sair deste grupo de risco...
Continuo manerando, e na mesma segunda-feira (08/03) mesmo estando em período pré menstrual fui me pesar e vi que a balança amiga acusou 550gramas a menos que última vez que me pesei... POUQUÍSSIMO né? Mas fiquei feliz...
A dor não me incomodou mais, o que me levou acreditar que seria do refluxo, gastrite, sei lá... é que senti uma dor muito forte em outubro do ano passado e depois de passar por uma avaliação cardiológica onde estava tudo certinho, fui pro gastro fiz endocopia e ultra... e os sintomas passaram com antiácido e o velho e bom omeprazol.
Hoje fui colher sangue, bem ansiosa, mas fui.
Tomara que não tenha nenhuma alteração significativa, que eu consiga melhorar,sem sustos ou doenças, mas por mim mesma.


=> ALGUNS PLANOS

1) COMEÇARAM AS AULAS DE BALLET DA AMANDA, TERÇA E QUINTA ÁS 17:00HS, ENTÃO PENSEI QUE NESTE TEMPO QUE ELA FAZ A AULA EU PODERIA FICAR LÁ NA ESTEIRA... SERIA UM BOM COMEÇO... E TAMBÉM UM BOM EXEMPLO PRA FILHOTA!

quinta-feira, 4 de março de 2010

MULHER CASCA DE LARANJA

QUE HORRORRRRRRRRRRRRR
TANTAS MULHERES GOSTOSONAS (OU NÃO) AÍ PELA MÍDIA COM NOME DE FRUTA...
É MULHER MELÂNCIA, MORANGO, JACA, MELÃO E EU SOU A CASCA DA LARANJA
SABE PORQUE... TIVE MUITA ACNE NA ADOLECÊNCIA E COMO ANDO DESCUIDADA GERAL COMIGO, ESTAVA EU DENTRO DO CARRO ESPERANDO A FILHOTA SAIR DA ESCOLINHA HOJE, QUANDO DEI UMA ANALISADA NA PELE DO MEU ROSTO E ACHEI PARECIDA COM A CASCA DA LARANJA QUE TINHA ACABADO DE COMPRAR PRA FAZER UM SUCO NO ALMOÇO... SABE, AQUELA OLEOSIDADE, AQUELES POROS ABERTOS, ÉCA! PARECE SEMPRE QUE TÔ COM A PELE SUJA, GROSSA,  MINANDO ÓLEO..  AÍ LEMBREI QUE SEMPRE VEJO NAS REVISTAS DE BELEZA QUE NOS VÁRIOS GRAUS QUE EXISTEM DA CELULITE, UM DOS PIORES É QUANDO A PELE FICA COM O ASPECTO DE CASCA DE LARANJA MESMO SEM APERTAR, AÍ ME VEIO NA CABEÇA MINHA IMAGEM DE COSTAS NO ESPELHO... VIXI... CASCAS E CASCAS DE LARANJA, ENTÃO RESOLVI ME AUTOAPELIDAR DE MULHER CASCA DE LARANJA. BOM, PELO MENOS AINDA NÃO SOU O BAGAÇO, NÉ?!?!
MAS TENHO FÉ EM DEUS QUE VOU MUDAR ESTE ASPECTO EM BREVE!
COMO DIZ O PRÓPRIO NOME DO MEU BLOG: JUST DO IT...
ENTÃO VAI ANGÉLICA, FAÇA, APENAS FAÇA!
EU QUERO FAZER ACONTECER, MUDAR, MELHORAR, CREDO... PARECE QUE TÔ AMARRADA, AGORA PRECISO DESCOBRIR O QUE ME AMARRA NESTE CORPO E NESTA SITUAÇÃO????????????????

quarta-feira, 3 de março de 2010

TÔ NA GELADEIRAAAAAAAAAAAAAAAA

tô na fase geladeira...
já faz dias que entro aqui no blog e não tem num um comentariozinho ou um selinho pra mim...
snif... snif... snif...
estou só neste mundo GELAAAAAAAAADO!
tomara que minhas companheiras de blog não tenham me esquecido... TOMARA!