ELIMINAÇÃO DE PESO

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

FRACASSO


Mal comecei e já fracassei! Depois vou explicar direitinho o que aconteceu... mas faltou pouco para ter um dia de sucesso alimentar, faltavam apenas quinze minutos para meia noite... Aconteceu tudo tão rápido, quando eu vi, já tinha comido!!!!
Acho que esta é a tal COMPULSÃO ALIMENTAR NOTURNA

         


quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Uma bela escadaria que terei que enfrentar, e observando a imagem ao lado... Tem cinco lances, significando os CINQUENTA QUILOS que tenho que ELIMINAR da minha vida de uma vez por todas. Pela minha saúde, pelo meu bem estar, pela Amanda, pelo Gilberto (que casou com uma mulher, e hoje tem duas!!! pelo menos no peso!!!) mas PRINCIPALMENTE POR MIM!


O PRIMEIRO DIA DO RESTO DA MINHA VIDA


É... Sei que a caminhada será longa, mas estou dando o primeiro passo
Teve um filme que assisti a uns quinze anos atrás, e chamava-se O PRIMEIRO ANO DO RESTO DE NOSSAS VIDAS, bem legal, sobre transformações sofridas por um grupo de amigos. Então resolvi dar este título ao meu post...


É hoje! 27/10/2009, estou marcando este dia como o início da minha reeducação alimentar(RA).Quero aprender a comer aos TRINTA E SEIS ANOS DE IDADE.

Tenho conciência de que vai ser difícil, porque eu como muuuuuuuuito e de forma errada, praticamente engulo a comida... ADORO ARROZ, FEIJÃO, PÃO, MACARRÃO,... e em grandes quantidades, e como tão rápido que na maioria das vezes nem sinto o gosto dos alimentos, e eu sei que tudo isto vai ter que mudar. Tenho que aprender a comer pequenas quantidades, mais devagar e com tranquilidade.

Não quero fazer desta minha mudança uma NEUROSE... Se bem que, EQUILIBRIO não é uma das minhas virtudes, então certamente haverão umas neuras sim!

Pretendo fazer anotações da minha alimentação diariamente

sexta-feira, 23 de outubro de 2009


Sabe o que eu queria agora?
Trabalhar com força de vontade, parar de protelar ou procrastinar, e fazer o que tem que ser feito...
Depois sair daqui, passar em casa, colocar um biquine, colocar um biquine "igual" na Amanda e,  ir para o clube... nadar, mergulhar, rir, me divertir... Chupar um sorvete gostoso com ela, brincar na areia, correr. hahahahahahahahahahahahahaha
Era o que eu queria...
Agora, falando sério... Isto é possível? O que eu tenho que fazer pra  que isto aconteça?
Tenho medo de que não aconteça, mas também tenho medo que aconteça...
!

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Flickr

This is a test post from flickr, a fancy photo sharing thing.

CHEGAAAAAAAAAAAAA

Calor dos INFERNOS que está fazendo aqui...
Eu gostaria de estar colocando uma roupa mais confortável para trabalhar, ao invés disto, tenho que me contentar com esta calça jeans enorme, usada diariamente, porque afinal de contas me recuso a comprar outra calça deste tamanho(54)... e foi uma experiência bemmmmmmmmmmm desagradável ter que comprar roupas naquela loja de roupas grandes, para gordinhas, ou EXGGGG
Não quero passar por isto de novo, fiquei nervosa, constrangida, envergonhada, nem queria que meu marido ficasse por perto enquanto eu via "aquelas roupas"... foi horrível!
Aliás a TAL calça jeans tem que bater o gol e defender o penault, quando vejo que ele tá sujinha, já coloco na máquina quando chego em casa, para que no outro dia possa usá-la, e como já disse que o calor aqui é demais, fica com cheiro de suor... éca...
As blusas são usáveis, nada mais... E, como tenho vergonha dos meus bracinhos roliços e adiposos, então acabo comprando blusas mais fechadas, ou com meia manga, o que me faz sentir mais calor e mais ÓDIO...
O grande problema, é que NÃO ESCOLHO MINHAS ROUPAS, SÃO AS ROUPAS QUE ME ESCOLHEM, afinal, tem que ser largonas, pra não marcar a barriga, o bumbum, os peitos, os braços, e o vínco do lindo sutiã BEGE (de velha, velha mesmo, tipo assim uns 83 anos) formado nos ombros... algo bem longe do que é SEXY!
Queria sair e escolher minhas roupas, que não precisavam ser caras, mas bonitas, que me fizessem sentir bem... DERT! sei que não é a roupa que me faz sentir mal, e sim esta massa gordurosa que cobre todo meu corpo, ocupa espaço, espaço demais!
E sabe o que eu faço pra esta situação melhorar?
NADAAAAAAAAAAAAAAAAA
Pelo contrário, ajudo a piorá-la cada vez que como uma pratada de arroz com feijão - EU AMO ARROZ E FEIJÃO- Brinco com o meu cardiologista, que tenho a maior vocação pra ser pobre... eu passo com arroz, feijão e pão... não precisa doce, carne, verdura, frutas ou legumes... rsrsrsrsrsrsrs
Com esta atitude, até um milagre torna-se impossível, no meu caso.
E, pra piorar ainda mais, se é que é possível, minha síndrome do pânico tem me rondado com frequência... Hoje mesmo, ela já deu as caras por aqui... e não é que consegue me paralisar! Fico com medo, até de emagrecer, é como se algo terrível fosse acontecer se eu melhorar, então acabo ficando aqui parada onde estou... Parece LOUCURA pra quem nunca sentiu, mas é assim mesmo...
Mas eu também, sou osso duro de roer! E não desisto, vou continuar tomando meus remédios e lutando...
Quero viver, ser feliz, sexy, magra com saúde, e principalmente curtir minha filhota lindona!

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

TEM MEDO MAS NÃO TEM VERGONHA

DEPOIS QUE CAIU A FICHA DO MEU PESO, FIQUEI PENSANDO, NOSSA! CALCULANDO MEU IMC... 109KG E 1,62CM...

Cálculo de IMC - Resultado



Seu IMC é:


41,5


Você está muito acima de seu peso normal. É recomendável que você procure auxílio para evitar complicações relacionadas à obesidade. Consulte um médico ou nutricionista.


O PESO IDEAL SERIA POR VOLTA DE 60KG... ENTÃO ISTO SIGNIFICA QUE ESTOU COM PESO EXTRA DE QUASE 50KG... BATEU UM PÂNICO DO MEU CORAÇÃO NÃO AGUENTAR!

DAÍ ME VEIO A CABEÇA: "TEM MEDO, MAS NÃO TEM VERGONHA!"

AINDA MAIS COM MINHA PRESSÃO SUBINDO E SUBINDO...
TENHOR PAVOR SÓ DE VER O APARELHINHO DE MEDIR A PRESSÃO...
ENGRAÇADO QUE NÃO TENHO PAVOR QUANDO ME DEPARO COM










VAI ANGÉLICA!
FAÇA, APENAS FAÇA!
AÍIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII... QUE VONTADE DE FICAR FELIZ!!!



"APESAR DE VOCÊ, AMANHÃ HÁ DE SER OUTRO DIA!"
... "VOCÊ QUE INVENTOU A TRISTEZA, OLHA TENHA A FINEZA DE DESINVENTAR, VOCÊ VAI PAGAR, E É, DOBRADO CADA LÁGRIMA ROLADA, NESTE MEU PENAR!"
(CHICO BUARQUE)

TUDO DEU CERTO EM RELAÇÃO AO PROCESSO DO GILBERTO... A JUSTIÇA DE DEUS, É SEMPRE MAIORRRRRRRRRRRRRRRR!

segunda-feira, 19 de outubro de 2009


MISERICÓRDIA
109KG

Cada dia que passa, engordo mais...
Acho que é porque fico me alimentando de planos e ilusões, e nunca tomo uma atitude concreta!
Sempre vou deixando pra depois e empurrando - LITERALMENTE - com a barriga...
E, olha que antigamente eu sempre comentava com minha prima..."Eu tô acima do peso, mas pelo menos não tenho barrigão, é mais da cintura pra baixo, e lógico estes bracinhos gordos, que fazem parte da minha estrutura" HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Agora o ESTRAGO é geral... Gordura generalizada e preocupante!
SERÁ QUE É FALTA DE VERGONHA NA CARA?
FALTA DE CARÁTER, VONTADE, DIGNIDADE... FALTA, FALTA, FALTA....


sexta-feira, 16 de outubro de 2009

EITA MARÉ!!!

DEZ DIAS AFASTADA... ENTREI VÁRIAS VEZES AQUI NO MEU BLOG, MAS ACABEI APENAS DANDO UMA ESPIADINHA NOS BLOGS QUE SIGO.
QUERIA ESCREVER, MAS NÃO SABIA DIREITO AO CERTO O QUE?!?!?!?!?
SEMANA COMPLICADA... POUCO SERVIÇO, CONTAS A PAGAR, PROCESSOS JUDICIAIS, ALGUMAS CRISES DE PÂNICO, E O PIOR É ENFRENTAR TUDO ISTO GORRRRRRRRRDA, MUITO GORDA,  CADA VEZ MAIS GORDA E CONTINUANDO A COMER, COMER, COMER, COMER, COMER, COMER E COMER
HAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!! QUE VONTADE DE GRITAR BEM ALTO

terça-feira, 6 de outubro de 2009

TÔTITE

è... tô assim tristinha desde ontém...
Tenho pensado muito na minha mãe (falecida a dois anos)
saudades... carente... deprimida...
Queria ter forças pra me cuidar, me cuidar de verdade... CORPO E ALMA
Mas parece que tô amarrada, não acontece... E pra ajudar este MEDO MALDITO me rondando, anda com irritantes demonstrações de FORÇA...
Adorei um psiquiatra que fui em Rio Preto, que apesar da pressa - ele parecia estar super atrasado em seus horários, demonstrou conhecimento de causa, e ainda por cima é ORTOMOLECULAR... Falou sobre um exame... e eu nem fiz o tal exame... nem consegui retornar no GASTRO pra conversar sobre o resultado dos meus exames: ENDOSCOPIA E ULTRASON...
Não termino o que começo e é realmente importante pra mim!
porque???????????????????????

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

CONTINUO COM O PÉ NA JACA!



SE CONTINUAR ENFIANDO O PÉ NA JACA DESTE JEITO... TEREI QUE ARRUMAR UMA ÁRVORE!!

FINAL DE SEMANA



Meu final de semana foi assim... muuuuuuuuuuuuito bom!
Na sexta-feira á  noite, meus queridísssssssimos primos MARCELO E CRISTIANE, chegaram em casa
EU TAVA COM MUITAS SAUDADES DELES
A Amanda já estava dormindo, pois já passava das onze da noite, mas quando ela abriu os olhinhos e viu eles, abriu aquele sorrisão lindo de felicidade - são os padrinhos dela.
Mas ela não conseguiu ficar acordada...
Aí ficamos eu e meu marido, Gilberto, de papo com eles até madrugada... sentados na mesa da copa, com um pote de sorvete napolitano e altos papos...
No sábado, eu parecia estar sonhando, quando ouvi a voz da Amanda falando, falando e falando com a madrinha dela, que com um olho fechado e outro pela metade, sorria carinhosamente, mas sem forças para responder... rsrsrsrsrsrs.
O Gilberto e meu primo foram levar o Stitch (nosso labrador) para sua nova casa... ele ficou conosco durante uma ano... e somos apaixonados por ele... e justamente por gostar dele tanto assim, apesar de doer, tivemos que dar ele para o Fernando e sua linda família, eles têm um ótimo espaço e o mais importante, é que ele terá todo carinho e atenção, que ele MERECE!
Com esta VIRADA ARQUITETÔNICA aqui em casa, muitas coisas mudarão, mas no fim tudo ficará muito bem, tenho CERTEZA!
PS: MAIS PRA FRENTE EU EXPLICO CERTINHO
Tomamos café e fomos pra São José do Rio Preto dar umas voltas, nas garagens vendo carros, no shopping e só no final da tarde fomos buscar o presente de dia das crianças da Amanda... um lindo filhotinho de Shih Tzu, assim também não correremos tantos riscos dela sofrer com a ausência do Stitch... estamos nos adequando a esta nova situação
Ficar com meus primos me faz muito bem, me sinto... sei lá... BOM DEMAIS!


quinta-feira, 1 de outubro de 2009

AMOR DE FILHA... E SINCERIDADE DE CRIANÇA

Hoje, logo após o almoço, deitei com minha filha na cama dela pra assistir o dvd da ERA DO GELO 3...
Quando levantei pra escovar os dentes ela me disse: "MÃE EU TE AMO... VOCÊ É TÃO LINDA!"
Aí, quando entrei no quarto novamente pra lhe dar um beijo e ir trabalhar ela me mostrou um desenho e disse... "OLHA COMO VOCÊ É LINDONA!"

isto é: "AMOR DE FILHA, E SINCERIDADE DE CRIANÇA!"



OBS: O QUE SERÁ ESTA MASSA ARREDONDADA QUE ELA VÊ EM MEU CORPO??
rsrsrsrsrsrsrsrsrs



Hoje marquei pra dar uma geral no meu cabelo que, diga-se de passagem esta horroroso!
Espero não desanimar até o final do dia e ir na cabeleireira pra dar um UP no visual...





OBRIGADA TIO ORESTES... POR PENSAR EM MIM!

BEM MELHOR

Bem, mas hoje é outro dia...
Acordei com o coraçãozinho acelerado logo ás 06:30hs da manhã... tive pesadelos á noite...
Fiquei ansiosa, com medo dos sintomas do pânico, mas acabei me controlando... VITÓRIA!


Escrever aqui no blog, sinto que esta me ajudando... Pena que não tenho tanto tempo como gostaria...
Mas quero me organizar, pois se faz bem pra mim,  tem que ser feito e pronto!
Minha terapeuta, a Sueli, falou-me sobre uma aula de pilates que ela esta fazendo, vou ver pra mim também...

NEM ENTREI!

Ontém tava malssssssssss... Não dormi direito á noite, pois minha filhota teve febre - garganta super infeccionada (mas o Dr.Gu já entrou com antibiótico). Hoje ela já esta bem melhor, foi até pra escolinha...
É impressionante como criança se recupera rápido... Graças a Deus!
Aí durante o dia comecei eu com sintomas de gripe, dor de garganta e de ouvido... aí bate alguns sintomas do pânico, e pra piorar mais ainda tive que desmarcar minha terapia...