Ouvi esta mensagem sobre a inveja hoje pela manhã no programa Mais você, com a Ana  Maria Braga, e cada vez, sinto mais forte a sensação de que escrever neste blog vai me ajudar e muito a emagrecer... Honestamente acho que o que sinto não é INVEJA, mas milhares de  vezes leio blogs de mulheres vitoriosas, que emagreceram e consequentemente melhoraram sua qualidade de vida, e fico ali por horas lendo e relendo, voando em meus pensamentos, me identificando com situações que passaram, e acho que eu também poderia conseguir, ou sei lá, ao menos tentar...
Vi uma reportagem na revista BOA FORMA  não sei ao certo quando ... sobre BLOGUEIRAS, me interessei, e o primeiro blog que li na vida foi da RUIVA - RUSSA, lembro que na época até tentei fazer um blog, mas como não sou "expert" em informática achei difícil, fiquei com preguiça de ficar lendo como se fazia, acho que foi uma auto-sabotagem...
Depois vi em um supermercado aqui da minha cidade na capa da revista VIVA - A DIETA DO TERÇO, e pensei, como assim do terço? será que a moça emagreceu rezando o terço? rsrsrsrsrsrsrs
Estava super com pressa, pra variar, então peguei a revista coloquei junto com as compras, e chegando em casa, após uns dias acabei lendo, por curiosidade, aí conheci a história da Larissa, e acabei sendo frequentadora assídua do seu blog... mas só lia, lia, lia, e ficava planejando quando, ou como eu poderia começar...
No final do ano passado vi uma reportagem no Fantástico sobre a DIETA DO FLASH, e no dia seguinte já entrei no blog da Caroline, e até adicionei em favoritos, de tanto que gostei! Reli várias vezes a  Dieta sem Dieta, impressionante como tudo tem ligação com nosso comportamento e visão de nós mesmas, da vida...
Agora resolvi criar meu próprio blog... a princípio não terá os mesmos recursos ou visual destes que eu citei, mas já é um começo, e pra mim , um importante passo, pequeno, mas importante!
Escrever sobre meus sentimentos e pensamentos podem me ajudar e muito a ter controle sobre meu peso e minha vida... ACREDITO NISTO!
Estou pensando muuuuuuuuuuuito sobre a redução na minha alimentação, tenho vários planos e estratégias...
Paralelamente também decidi levar a "SÉRIO", mesmo, o tratamento que faço a mais de cinco anos da SÍNDROME DO PÂNICO.
O pânico e o emagrecimento em minha vida tem uma ÍNTIMA ligação.
Quero VENCER!!!!!!!!

MENSAGEM QUE OUVI HOJE NA ANA MARIA BRAGA

A Inveja


É um pecado capital como a gula, a vaidade, a preguiça...
E por aí vai.
Mas quem não sente essas coisas?
Por menos que a gente queira, vai sempre ver no outro alguma coisa melhor do que aquilo que temos.
Sabe aquela pontinha de inveja da amiga, quando ela tá amando e você tá sozinha?
Inveja do sucesso alheio, quando tudo vai mal no seu trabalho...
Você já deve ter sentido isso, não deve?
Tudo bem, você não tem que se punir por isso. Mas é preciso tomar cuidado.
Quando sentir inveja, pergunte a si mesmo:
Por que aquilo que o outro tem é tão melhor?
Você se acha mesmo incapaz de ter um amor?
De ter uma vida confortável?
De crescer profissionalmente?
A inveja só existe quando não há amor próprio, autoconfiança, garra pra vencer.
E a inveja dói...
Dói porque é muito triste passar a vida assistindo a vida dos outros.
Experimenta, então, uma coisa: quando a inveja bater, mude o seu pensamento.
Em vez de lamentar pelo que não conquistou, descubra como se chega lá.
Não se compare ao outro.
Aprenda com o sucesso dele.
As oportunidades estão aí para quem quiser aproveitar.
Parar pra assistir a vida dos outros, nos isola do mundo.
Prefira ser a pessoa que olha a própria vida com entusiasmo.
Se você se concentrar na tarefa de ser feliz, de ser melhor a cada dia...
O sucesso, o amor e os prazeres chegam naturalmente.
E aí você vai virar um espetáculo de pessoa...
De dar inveja, mesmo!

Mensagem de Lena Gino

JUST DO IT!
Tantas vezes vi comerciais de tv, banners e propagandas com esta frase e nunca me toquei sobre o seu significado: "APENAS FAÇA", é isto, eu preciso FAZER! ACONTECER! VIVER!
Dia destes vi escrito em um carro: "SAIA DA IDÉIA E TOME UMA ATITUDE"
Nem sei direito o que me falta, se é disciplina, coragem, vergonha na cara...
sei que quero fazer, não sei por onde comerçar, mas quero me encontrar...
Sempre leio blogs, principalmente os que falam de dietas e bem estar. Os que mais me inspiram são: "tudo é possível para quem acredita" e "operação metamorfose", leio a anos...
Acho que esta minha atitude de criar um blog é apenas o primeiro passo, espero não desanimar...
Bom é isto!
Agora vou pra casa, ver minha pequena Amanda, aí que saudades!
Bjs