Calor dos INFERNOS que está fazendo aqui...
Eu gostaria de estar colocando uma roupa mais confortável para trabalhar, ao invés disto, tenho que me contentar com esta calça jeans enorme, usada diariamente, porque afinal de contas me recuso a comprar outra calça deste tamanho(54)... e foi uma experiência bemmmmmmmmmmm desagradável ter que comprar roupas naquela loja de roupas grandes, para gordinhas, ou EXGGGG
Não quero passar por isto de novo, fiquei nervosa, constrangida, envergonhada, nem queria que meu marido ficasse por perto enquanto eu via "aquelas roupas"... foi horrível!
Aliás a TAL calça jeans tem que bater o gol e defender o penault, quando vejo que ele tá sujinha, já coloco na máquina quando chego em casa, para que no outro dia possa usá-la, e como já disse que o calor aqui é demais, fica com cheiro de suor... éca...
As blusas são usáveis, nada mais... E, como tenho vergonha dos meus bracinhos roliços e adiposos, então acabo comprando blusas mais fechadas, ou com meia manga, o que me faz sentir mais calor e mais ÓDIO...
O grande problema, é que NÃO ESCOLHO MINHAS ROUPAS, SÃO AS ROUPAS QUE ME ESCOLHEM, afinal, tem que ser largonas, pra não marcar a barriga, o bumbum, os peitos, os braços, e o vínco do lindo sutiã BEGE (de velha, velha mesmo, tipo assim uns 83 anos) formado nos ombros... algo bem longe do que é SEXY!
Queria sair e escolher minhas roupas, que não precisavam ser caras, mas bonitas, que me fizessem sentir bem... DERT! sei que não é a roupa que me faz sentir mal, e sim esta massa gordurosa que cobre todo meu corpo, ocupa espaço, espaço demais!
E sabe o que eu faço pra esta situação melhorar?
NADAAAAAAAAAAAAAAAAA
Pelo contrário, ajudo a piorá-la cada vez que como uma pratada de arroz com feijão - EU AMO ARROZ E FEIJÃO- Brinco com o meu cardiologista, que tenho a maior vocação pra ser pobre... eu passo com arroz, feijão e pão... não precisa doce, carne, verdura, frutas ou legumes... rsrsrsrsrsrsrs
Com esta atitude, até um milagre torna-se impossível, no meu caso.
E, pra piorar ainda mais, se é que é possível, minha síndrome do pânico tem me rondado com frequência... Hoje mesmo, ela já deu as caras por aqui... e não é que consegue me paralisar! Fico com medo, até de emagrecer, é como se algo terrível fosse acontecer se eu melhorar, então acabo ficando aqui parada onde estou... Parece LOUCURA pra quem nunca sentiu, mas é assim mesmo...
Mas eu também, sou osso duro de roer! E não desisto, vou continuar tomando meus remédios e lutando...
Quero viver, ser feliz, sexy, magra com saúde, e principalmente curtir minha filhota lindona!
tô lá no fundo... me deixa, vou pensar um pouco, não quero aparecer... não assim, não agora...por outro lado tô de saco cheio de tanto pensar, planejar... ar... ar... ar... ar... ar não quero nem escrever!
Mesmo com os tropeços senti melhoras no meu comportamento diante da comida, e até pude sentir na pele como era grande a quantidade de calorias ingeridas por mim em cada refeição e durante o tempo todo... Pior, é que na maioria esmagadora das vezes sempre me entupi de alimentos sem valor nutritivo nenhum... Comi bem menos durante o final de semana e mesmo no feriado, buscando alternativas mais leves e saudáveis... Aliás, ofereceram-me um copo de refrigerante diet chamado COTUBA... gente AMEI! muito bom o guaraná cotuba diet, com zero de açucar e super saboroso...
Minha alimentação foi a mesma que a do meu marido e da minha filha, só que em menor quantidade, ou devo dizer em quantidade correta! Não quero fazer dietas mirabolantes á base de sopas ou shakes, mas sim alimentar-me normalmente, com o que tenho em casa e é servido durante as refeições. Estou evitando doces, frituras e alimentos gordurosos... e notei a diferença na balança, que em menos de duas semanas acusou 1.650kg a MENOS!
Só que neste sábado passado, foi a gota d'água... Depois de muita insistência da Amanda, resolvi levá-la ao clube bem no final da tarde (além do sol forte, final de semana com feriado prolongado é clube hiperlotado)
Como o desafio enfrentado por nossos antepassados era a falta, e não o excesso, de comida, a seleção natural não levou em conta o mecanismo oposto: aumentar o gasto energético e diminuir o apetite em caso de excesso de gordura. Os sinais biológicos que deveriam surgir em resposta ao acúmulo de peso são extremamente discretos. Não há aumento da energia gasta em repouso, diminuição do apetite ou estímulo para aumentar a energia gasta em atividade. Ao contrário, sobrecarregados pelo peso da gordura, ficamos mais sedentários.
Mal comecei e já fracassei! Depois vou explicar direitinho o que aconteceu... mas faltou pouco para ter um dia de sucesso alimentar, faltavam apenas quinze minutos para meia noite... Aconteceu tudo tão rápido, quando eu vi, já tinha comido!!!!
Uma bela escadaria que terei que enfrentar, e observando a imagem ao lado... Tem cinco lances, significando os CINQUENTA QUILOS que tenho que ELIMINAR da minha vida de uma vez por todas. Pela minha saúde, pelo meu bem estar, pela Amanda, pelo Gilberto (que casou com uma mulher, e hoje tem duas!!! pelo menos no peso!!!) mas PRINCIPALMENTE POR MIM!
